NTT DoCoMo USA「ナミキテル」｜イベントカレンダー


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	JIVAMUKTI YOGA CENTER
	本格的に学びたい人に…完璧なヨガスタジオ
	スケジュール表参照
	404 Lafayette St. 3rd Floor NY NY 10003 TEL: 212-353-0214

有名人でヨガやってる人、多いですよね。
マンハッタンにマクドナルド並みの数あるヨガスタジオ。有名人なみに始めてみたいけれど、いったいどこがいいのか？　スタジオによってなにがちがうの？　レッスン料の相場は？　などなど悩んでいる方、結構多いのではないでしょうか？

ご紹介する「JIVAMUKTI YOGA CENTER」は、あらゆるヨガの基本と言われているハタ・ヨガを教えており、レッスンの始めにはサンスクリット語でのチャンティングがあり、精神のワークアウトまでできる本格的なスタジオです。

レッスンは、べーシック/オープンと分かれていますが、個人的には「いきなりオープンクラスに参加して上級者と一緒に始めてしまうのが楽しい」と思います。
もちろん、無理なポーズの時は休んで見学していてＯＫなので気楽にどうぞ。でも内容はかなりハード。95分のクラスを終わった後は汗だくです。
でも、シャワーも完備されているので大丈夫。レッスン後の爽快感、一度味わったらやみつきになりますよ！

レッスン料は１回＄17。＋レンタルマット代＄2。
いきなり上級者コースを攻めましょう。

スタジオ内には、オリジナルのエクササイズウェア、ＣＤ、マット、本、アロマグッズなどヨガにまつわる商品が売られていて、これがなかなか充実しています。マッサージセラピーも各種用意されているので、こちらもチェックしてみて下さい。

アップタウン（853 Lexington Ave. 2nd Floor TEL: 212-396-3200）にも同じスタジオがあります。

オフィシャルホームページ

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